春季养生 这些水果别忘了吃

时间:2019-09-10 17:21:33 作者:淌塘联匡网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

济南市城市管理局(市城市管理行政执法局)党委书记、局长吕灿华在会上表示,各区县要紧紧围绕优化营商环境的要求,科学推进牌匾标识整治,所有广告牌匾标识要突出“新”和“净”,要综合运用各种手段,下大力治理占道经营,要坚持露头就打、严管重罚,全面形成治理占道经营压倒性态势;全力提升景观亮化水平,确保功能照明万无一失。( 张晓燕 刘雅菲)

桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养物质,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。春天天气多变,易出现食欲不振的情况,而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助食物的消化,其味酸甜可口,有改善食欲、健脾胃、助消化的功效。

菠萝的果肉甜而不腻,不但好吃还很开胃,并且有种特殊的香气。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿。尤其是过多食用肉类及油腻食物之后,吃些菠萝可预防脂肪沉积。春季适合吃些菠萝,促进身体的血液循环。

(全国政协副主席、全国工商联主席 高云龙)

梨是初春水果中的首选,含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、铁、磷及多种维生素,并且具有润喉生津、润肺止咳等功效,适宜春季嗓子干涩、有内热疾病的人服用。

春季养生应该吃哪些水果呢?下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧。

春季养生离不开健康的饮食。现如今人们的生活水平普遍提升,对于生活质量的要求也越来越高了,特别是健康方面。饮食与生活息息相关,春天万物复苏,就更不能不注重养生了。水果是春季健康饮食中不可缺少的一部分,多吃水果,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的维生素和矿物质。

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据报道,在最新的新闻民调中,截至8月12日,特恩布尔的更受欢迎总理支持率跌至44%,而工党党魁肖盾的这一支持率则上升至32%,两者差距从前一次民调的19%缩小至这次的12%。

杨桃中含有充沛的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充身体所需水分,有利于清燥润肠、消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。并且,还有降血脂、降胆固醇的作用,可保护肝脏,降低血糖,是春季极好的保健食品。

前段时间,合肥市工商局发布了一份合肥市城区菜市场布局专项规划居民调查问卷,将“开门做规划”落到实处。这不,一个月不到的时间,该部门收到了220份有效问卷,参与调查的市民女性占57.4%,大专及以上学历水平占78%,且96%的参与者居住在合肥城区内。

据青海省气候中心资料统计,4月16-18日,青海省内迎来今年首场30摄氏度以上高温天气过程,其中17-18日,民和、循化、乐都、尖扎日最高气温达30摄氏度以上,高温出现日期为历史最早,乐都、乌兰、冷湖、茫崖、平安、互助、大通、贵德、格尔木9站日最高气温接近4月历史极值。